Ako sa pripraviť na prvú návštevu
Čo si priniesť, ako sa obliecť a ako vyzerá stretnutie od príchodu až po odchod – aby pre vás prvá návšteva nebola neznámou.
01
Pred
návštevou
Lekárske správy a výsledky
- Photo ID and insurance card
- Referral form from your primary physician (if applicable)
- List of all medications you're taking (prescription, over-the-counter, and supplements)
- Previous cardiac test results or reports
- Records of any previous heart procedures or surgeries
- List of questions or concerns you want to discuss
Zoznam liekov, ktoré užívate
- Photo ID and insurance card
- Referral form from your primary physician (if applicable)
- List of all medications you're taking (prescription, over-the-counter, and supplements)
- Previous cardiac test results or reports
- Records of any previous heart procedures or surgeries
- List of questions or concerns you want to discuss
02
V deň
návštevy
Oblečenie
Príďte v pohodlnom oblečení, v ktorom sa môžete voľne hýbať. Zíde sa tielko alebo športové šortky, aby sme videli ošetrovanú oblasť.
Rozhovor a vyšetrenie
Porozprávame sa o vašich ťažkostiach a vyšetríme, ako sa vaše telo hýbe, kde je pohyb obmedzený a čo bolesť vyvoláva.
Terapia
Podľa vyšetrenia začneme s terapiou – mobilizáciami, mäkkými technikami alebo cvičením. Celé stretnutie trvá 60 minút.
03
Po
terapii
Plán cvičení na doma
Neodchádzate s prázdnymi rukami. Veľa práce sa deje aj doma, preto od nás dostanete cviky, ktoré sedia práve vášmu telu:
Na mieste:
Cviky si spolu vyskúšame, aby ste ich robili správneDoma:
Cvičte podľa plánu aj medzi návštevamiĎalší postup:
Dohodneme sa, ako budeme pokračovaťĎalší termín:
Nájdeme čas, ktorý vám vyhovuje
Časté otázky
Všetko, čo potrebujete vedieť pred prvou návštevou.