Bolí vás chrbát?
Termín do týždňa

Súkromná fyzioterapia v Trenčíne pri bolesti chrbta a krku, po úraze či operácii. Celá hodina terapie a cviky, ktoré si vezmete domov.

NAŠE SLUŽBY
Fyzioterapeut ošetruje pacientovi krčnú chrbticu vo svetlej ambulancii v Trenčíne
60 minút len pre vás

Každá terapia trvá celú hodinu – čas na rozhovor, ošetrenie aj nácvik cvikov.

Krk a ramená
Stuhnutý krk a bolesť ramien z celodenného sedenia za počítačom.
Chrbát
Bolesť krížov a správne držanie tela
Kolená
Návrat do pohybu po zranení či operácii kolena, krok za krokom.

S čím vám pomôžeme

Začíname vstupným vyšetrením a podľa neho zostavíme terapiu presne pre vaše telo – mobilizácie, mäkké techniky, cvičenie aj tejping.

VŠETKY SLUŽBY

Vstupné vyšetrenie

Rozhovor, vyšetrenie pohybového aparátu a spoločný plán terapie.

VIAC

Individuálna fyzioterapia

Terapia na mieru: mobilizácie, mäkké techniky a cielené cvičenie.

VIAC

Rehabilitácia po operácii

Návrat do pohybu po operácii kolena, ramena či chrbtice, krok za krokom.

VIAC

Športová fyzioterapia

Liečba športových zranení a práca na tom, aby sa nevracali.

VIAC

Kineziotejping

Podpora svalov a kĺbov elastickými páskami v bežnom dni aj pri športe.

VIAC

Cvičenie pre chrbát

Malé skupiny, stabilizácia a správne držanie tela pod dohľadom.

VIAC

Prečo práve Ľahký krok

Fyzioterapia, pri ktorej sa nikam neponáhľame – s časom na rozhovor, poriadne vyšetrenie a prácu s telom bez zhonu.

KONTAKTUJTE NÁS
60 minút len pre vás
Celá hodina na rozhovor, vyšetrenie, ošetrenie aj nácvik cvikov.
Plán cvičení na doma
Cviky, ktoré vám sedia, aby ste mohli pokračovať aj medzi návštevami.
Termín do týždňa
Keď vás niečo bolí, nemá zmysel čakať. Voľný termín nájdeme do týždňa.

Ako prebieha návšteva

01

Vstupné vyšetrenie

Porozprávame sa o vašich ťažkostiach, pozrieme si lekárske správy a vyšetríme, ako sa vaše telo hýbe.
02

Terapia na mieru

Podľa vyšetrenia zvolíme vhodné techniky – mobilizácie, mäkké techniky, cvičenie alebo tejping.
03

Cvičenie doma

Dostanete plán cvičení domov a dohodneme sa, ako budeme pokračovať na ďalších stretnutiach.
ZAVOLAJTE NÁM
Cvičenie s loptou pod dohľadom fyzioterapeuta